博多中洲福岡 | 写メっ娘日記

毎月26日は

お風呂の日
?

湯船に浸かると

新陳代謝が活発になり

体の修復　リラックス効果

そして筋肉の緩み
関節の緊張の緩和
神経の過敏性ご押さえられる。。

などなど
なかなか良い事ずくめみたいです

そして基礎代謝が上がると
脂肪燃焼作用も期待できると

痩せる。。？？

湯船に浸かるって
スバラシイ
?

先日も
天神？今泉辺りで
町銭湯見かけました

そーゆートコロ
行ってみるのも良いかもです
??

でも
浸からないのよね

理由　心拍数上がって疲れるから

良い一日をね

☆